Фолиевая кислота: инструкция по применению.

Это вещество относится к витаминам группы В. Сейчас фолиевую кислоту принято называть витамином В9, а когда ее только открыли, ей присвоили название Вс. Почему «с»? Все очень просто. Когда исследователи выделили витамин в чистом виде и начали изучать его действие на животных, первыми испытуемыми стали цыплята, на которых он влиял как фактор роста. Вот оттуда и взялась «с»: это первая буква английского слова «chicken», что означает «цыпленок».

Кстати, фолиевой эта кислота тоже названа неспроста. Впервые она была обнаружена в экстракте дрожжей, однако затем ее стали находить и в других пищевых продуктах: шпинате, листьях салата, капусте и т.д. Большая часть источников витамина В9 представлена зелеными листовыми овощами, поэтому данный факт решили закрепить в его названии: «folium» в переводе с латыни значит «лист».

Зачем в организме нужна фолиевая кислота

Попадая внутрь клеток, витамин превращается в свою активную форму и участвует в разнообразных процессах обмена веществ. Его главная биологическая роль заключается в участии в ключевом процессе жизнедеятельности – синтезе ДНК, то есть образовании и обновлении генетического материала. Именно поэтому фолиевая кислота так необходима беременным женщинам – она нужна для построения структур тела ребенка.

В организме существует огромная по численности популяция клеток, которые постоянно должны обновляться. Это эритроциты – главные форменные элементы крови. Процесс образования и, особенно, созревания красных кровяных клеток также невозможен без фолиевой кислоты. При ее недостатке может развиться фолиеводефицитная анемия. Такое состояние возникает у тех, кто добавляет в рацион мало зеленых овощей, но особенно быстро оно возникает у лиц, злоупотребляющих алкоголем: спирт препятствует нормальному усвоению витамина В9 – как, впрочем, и многих других.

Когда назначают фолиевую кислоту

Препараты фолиевой кислоты рекомендуют в тех случаях, когда в организме создается ее дефицит. Вот основные показания к ее приему:

- гиповитаминоз;

- анемии;

- беременность.

Каждый из этих пунктов нуждается в пояснении.

  • Фолиевая кислота при гиповитаминозе

Лечебные дозы этого витамина – а именно, 5 мг (5 таблеток) в день, можно принимать только тогда, когда гиповитаминоз подтвержден лабораторно. Существует анализ крови на фолаты (соединения фолиевой кислоты), который может быть выполнен в любой крупной лаборатории; он помогает определить, есть в организме дефицит или нет.

Профилактическая дозировка, которую разрешено принимать здоровым людям для предупреждения этого состояния, составляет 50 микрограммов (не миллиграммов!) в сутки, что в 100 раз меньше лечебной дозы. Конечно, токсического действия от этого лекарства ждать не приходится, но бесполезное лечение тоже незачем.

  • Фолиевая кислота при анемии

Всего существует несколько десятков видов анемий – наследственных и приобретенных, и фолиевую кислоту назначают далеко не в каждом случае. Ее могут рекомендовать при так называемом мегалобластном малокровии, когда количество эритроцитов уменьшается, а их размер и содержание в них гемоглобина увеличиваются. В таком виде они хуже выполняют свои функции.

По симптомам фолиеводефицитная анемия мало отличается от других форм, поэтому выявлять ее тоже нужно при помощи теста на фолаты. Можно, конечно, провести только общий анализ, но он выявит изменения, которые могут быть и при другом виде анемии – В12-дефицитной, которая должна лечиться несколько иначе.

Лечение должно проходить под надзором врача, с проверкой анализов крови через каждые 10 дней. Длительность курса определяется исходя из их результатов.

  • Фолиевая кислота при беременности

Она в обязательном порядке назначается всем беременным женщинам, однако иногда возникает такое ощущение, что врачи никак «не договорятся» между собой, какая дозировка должна быть у этого витамина.

Исследования доказали, что прием фолиевой кислоты в период беременности позволяет существенно снизить риск аномалий развития центральной нервной системы у детей. Такую особенность отметили еще в 1991 г. канадские ученые. С тех пор неоднократно проводились аналогичные испытания, в ходе которых это было подтверждено. Соответственно, были определены и оптимальные дозы лекарства, строго прописанные в зависимости от ситуации.

Что же мы видим в реальности? Откройте инструкцию фолиевой кислоты в справочнике – и Вы увидите, что беременным она рекомендована в дозе 400 мкг (0,4 мг) в день. Сходите в аптеку, взгляните на состав поливитаминных комплексов для будущих мам – на большинстве упаковок Вы заметите цифру 800 мкг (0,8 мг). Обратитесь к своему гинекологу, и он посоветует Вам пить 3 таблетки фолиевой кислоты в день. В той же женской консультации другой специалист может назвать дозу 5 мг. Кому верить?

Если беременная женщина правильно питается, и у нее прежде не было беременностей, при которых рождались больные детки, будет достаточно минимальной дозы – купите себе специальные поливитамины, например, Элевит Пренаталь или Матерна, и ни о чем не волнуйтесь. Если в семье уже есть дети (или другие кровные родственники) с врожденными нарушениями мозга, а Вы болеете сахарным диабетом или принимаете противосудорожные препараты по причине эпилепсии, стоит выбрать дозировку 3-5 мг.

Когда еще полезна фолиевая кислота?

В некоторых случаях, например, при лечении ревматоидного артрита, болезни Крона и других серьезных заболеваний, пациентам проводят лечение цитостатиками – в первую очередь, метотрексатом. Было доказано, что этот «тяжелый» препарат приносит меньше побочных эффектов, если принимается одновременно с фолиевой кислотой в дозе 3 таблетки в день. Интересны и другие исследования: известно, что прием витамина В9 предупреждает развитие рака желудочно-кишечной локализации.

Побочных явлений у этого средства практически не бывает, кроме крайне редких случаев аллергии; более того, оно не имеет и противопоказаний. Врачи ни разу не наблюдали передозировки фолиевой кислотой, а во время ее приема даже неважно, сколько раз в день пить таблетки – главное, соблюдать суточную дозу. Таким образом, фолиевая кислота, являясь незаменимым средством при наличии соответствующих проблем, максимально безопасна и может применяться безо всяких опасений. Будем надеяться, что, когда ученые лучше исследуют ее противораковую активность, она будет использоваться и для лечения опухолей.

Автор: София Черкасова (врач)

PS: Заметим, что данные исследований брались из раздела национальной медицинской библиотеки США!

PS: Читайте также стать из рубрики ВитаминыЛактофильтрум: инструкция + отзыв

Пищевое отравление: симптомы и первая помощь при отравлении.

Купленный с уличного лотка пирожок, трехдневный салат, оставшийся в холодильнике после праздника, и даже посещение элитного суши-бара – все это может привести к появлению знакомых симптомов, которые на ближайшие день-два надежно изолируют Вас дома.

Статистика утверждает, что в США каждый год диагностируют до 70 миллионов случаев пищевых отравлений и кишечных инфекций. Несмотря на то, что в нашей стране насчитывается почти вдвое меньше жителей, цифры наверняка будут сопоставимы: для «чистюль» отравление является редким событием, но кому-то может не повезти и несколько раз за год…

Что такое пищевое отравление и чем оно отличается от кишечной инфекции

Каким образом происходит отравление? Зараженный продукт, в котором находятся патогенные бактерии и выделяемые ими токсины, съедает здоровый человек. В его желудке микробы погибают из-за действия соляной кислоты, но токсины она, к сожалению, обезвредить не может. В результате вредные вещества всасываются в кровь и вызывают симптомы. В зависимости от агрессивности этих веществ и их концентрации, до начала заболевания может проходить разное количество времени. В одних случаях с удовольствием съеденный чебурек заставляет Вас снова вспомнить о нем уже через полчаса, в других расплата за вкусности настигает только спустя полсуток. Как бы то ни было, долго ждать не приходится.

Что же касается кишечных инфекций, во время них бактерии не только выживают в организме, но и находят там прибежище. Они живут и размножаются в слизистой оболочке кишечника, иногда даже проникая в регионарные лимфатические узлы. Болезнь может иметь более длительный инкубационный период и всегда требует приема антибиотиков – иначе справиться с инфекцией довольно сложно.

Симптомы

Обычно пищевому отравлению предшествуют 1-2 часа недомогания. По мере того, как токсины всасываются в кровь и начинают воздействовать на организм больного, человек ощущает слабость, дискомфорт в верхней части живота, легкую тошноту. Вначале все это может не привлекать внимания, но за короткое время симптомы усиливаются и проявляются «во всей красе». Среди них:

  • Тошнота и рвота

Эти признаки – самые главные и постоянные. Тошнота у больного сохраняется практически все время, ненадолго облегчаясь после рвоты. По мере выведения токсинов из организма она уменьшается.

  • Боль в животе

Ее может не быть, но иногда симптом встречается: как тяжесть «под ложечкой», ощущения, напоминающие гастрит, или сильные рези.

  • Повышение температуры тела

Цифры температуры могут оставаться нормальными, однако у многих больных они все же повышаются, иногда до 38-39 градусов. Держится лихорадка несколько часов, реже до 1,5 суток, и постепенно спускается с началом оказания неотложной помощи. Естественно, вначале болезнь сопровождается ознобом, а затем его сменяет чувство жара.

  • Диарея

Жидкий стул больше характерен для кишечных инфекций, однако во время тяжелого отравления он тоже может беспокоить больных, повторяясь до десятка раз в сутки.

  • Головная боль, слабость, дрожь в теле – проявления синдрома интоксикации.

Для кого пищевое отравление особенно опасно

Этот недуг обычно не воспринимают всерьез; для его лечения редко обращаются к врачам, его же частенько используют как оправдание для непосещения занятий или работы. Однако есть люди, которые должны очень внимательно относиться к отравлению и, желательно, лечить его под надзором специалиста. Это дети, беременные женщины и люди пожилого возраста.

Защитные силы организма ребенка только проходят свое становление, тело будущей матери работает «за двоих» и потому оказывается очень уязвимо, а органы у стариков изношены многолетним исправным трудом. По этой причине такие больные тяжелее переносят пищевые отравления: у них быстрее развивается обезвоживание, резче проявляются симптомы интоксикации и чаще случаются неврологические осложнения, такие, как нарушения сознания или судороги.

Неотложная помощь при пищевом отравлении

Очень часто рекомендации по лечению той или иной болезни начинаются с совета не игнорировать симптомы. К счастью, во время пищевого отравления это невозможно: больной согласится на все, лишь бы быстрее прийти в норму.

Главная задача при экстренном лечении заболевания состоит в том, чтобы помочь организму вывести токсические вещества. Тем не менее, некоторые упрямые пациенты настойчиво идут своим путем: вместо того, чтобы комфортно разместиться вблизи туалетной комнаты и избавиться от лишнего, они пытаются заглушить тошноту и рвоту церукалом, а диарею – лоперамидом. Однако делать это нельзя: чем дольше отравляющие вещества будут «заблокированы» внутри организма, тем дольше человек будет болеть.

Главное мероприятие по лечению отравления – это, конечно, промывание желудка. Больной залпом выпивает 300-800 мл воды (кто как сможет), а потом вызывает рвоту, нажимая на корень языка. Делать это стоит до тех пор, пока вода не станет выходить обратно чистой; как правило, для этого требуется 3-4 л жидкости. Многие боятся самостоятельно вызывать рвоту и потому отказываются от промывания. Совершенно напрасно: процедура только сначала кажется очень неприятной, а затем весь процесс начинает происходить практически без тошноты.

После промывания (а лучше и перед ним) необходимо выпить большую дозу сорбирующего средства, которое свяжет токсины в кишечнике. Это может быть любое лекарство такого действия, от активированного угля до аттапулгита – главное, правильно ориентироваться с дозировками. Если отравление сильное (неукротимая рвота, понос, температура до 39 градусов), можно дать больному и какое-нибудь быстродействующее слабительное, например, 2 ст. л. касторового масла или ложку порошка магнезии (развести в воде).

Когда эта процедура будет закончена, пациенту стоит обеспечить покой и позаботиться о восполнении потерянной жидкости, давая пить воду, чай без сахара, минералку или специальные глюкозо-солевые растворы – в первую очередь, регидрон. Объем выпитой жидкости в первые сутки должен быть не менее 3 л – это восполняет потерянную воду и активизирует работу почек, помогая быстрее отфильтровать из крови остатки токсинов.

На этом неотложную помощь можно считать оконченной, в дальнейшем потребуется только продолжать пить жидкость, соблюдать щадящую диету и больше отдыхать.

Главные враги потенциальной жертвы пищевого отравления – это грязные руки и собственная доверчивость. Чтобы предохранить себя от неприятного приключения, достаточно просто следить за гигиеной, проявлять больше «подозрительности» по отношению к продуктам и никогда не есть то, что куплено в сомнительном месте, долго хранилось или имеет нехарактерный запах, цвет или вкус. Впрочем, это помогает не всегда. Большинство бактерий развиваются в тепле, однако, например, сальмонеллы прекрасно живут и образуют свои токсины даже в условиях холодильника. Так что, если Вы не хотите болеть, Вам следует учитывать, что даже там Ваша еда не защищена от микробов и потому не должна долго залеживаться. Следите за тем, что едите, и все будет в порядке!

Автор: София Черкасова (врач)

PS: Советуем также почитать «активированный уголь инструкция по применению«, «смекта инструкция по применению«,

Синекод: инструкция по применению.

Препарат синекод является противокашлевым средством, которое выпускается в форме капель, сиропа или драже. Его основной компонент – бутамират — действует на кашлевой центр головного мозга, подавляя соответствующий рефлекс с дыхательных путей. Кроме того, он умеренно расширяет бронхи, облегчая дыхание.

Многие люди, едва начав читать аннотацию к этому препарату, сразу же отказываются от его приема, увидев, что он «имеет центральное действие», то есть влияет непосредственно на мозг. В представлении обывателей, все вещества с таким эффектом являются наркотиками. Заочно настороженное отношение к подобным средствам сформировалось еще и из-за того, что в прошлом от кашля широко использовались средства с кодеином – он, как известно, является алкалоидом опия, как и его «родственник», сильнейший наркотический препарат морфин. К тому же, все, кто хоть иногда смотрят телевизор, прекрасно знают, что в некоторых штатах США сейчас идет повальная «эпидемия» изготовления наркотика метамфетамина, важным ингредиентом которого является лекарство от кашля… Однако синекод не содержит веществ, которые относятся к наркотическим, и поэтому может свободно применяться по своим показаниям.

Показания

Синекод используется при любых заболеваниях и состояниях, сопровождающихся сухим кашлем:

  • Коклюш

Это серьезное заболевание, при котором пациенты страдают от приступообразного, сильного, «лающего» кашля, который может доводить человека до рвоты и существенно нарушать его дыхание. Обычно им страдают дети, у которых затянувшийся приступ может вызвать удушье, поэтому при коклюше с этим симптомом необходимо бороться.

  • Состояния после операций на легких или проведения диагностических процедур (бронхоскопия).

В этих случаях кашель вызван не болезнью, а раздражением дыхательных путей, возникших в ходе оперативного вмешательства или травмирования слизистой оболочки инструментами. При подобных ситуациях кашель нужно подавлять, так как постоянное сотрясение грудной клетки замедляет заживление.

  • Неврогенный, или «нервный» кашель

Это явление не связано с проблемами дыхательных путей. Оно возникает у людей с неврологическими расстройствами и проявляется в навязчивом покашливании, которое особенно сильно обостряется в стрессовых ситуациях. Прием синекода позволяет купировать эти проявления.

  • Первые дни простудных заболеваний

В начале любых воспалительных процессов дыхательных путей кашель на протяжении 2-4 дней остается сухим. Его постоянные приступы повреждают слизистую, из-за чего больные начинают жаловаться на боль во время кашлевых толчков. Чтобы уменьшить эти ощущения, можно использовать синекод, однако применять его надо с осторожностью. Ведь, когда защитный механизм избавления от мокроты находится в угнетенном состоянии, можно легко пропустить начало влажного кашля, в результате инфекция будет и дальше развиваться в органах дыхания, а выздоровление затянется. Поэтому при фарингите, бронхите и трахеите препарат используют с осторожностью и недолго (3-5 дней). Для ларингитов, при которых мокроты образуется мало, препарат может применяться и полноценным курсом, на протяжении 7-14 дней.

Как принимать синекод

Детям до 3 лет препарат дается в виде капель, так как в них нет формообразующих компонентов и других «балластных» веществ. При этом до года разовая доза составляет 10 капель, а от года до 3 лет – 15 капель. Кратность приема — 4 раза в сутки.

Для детей старшего возраста и взрослых выбор формы не принципиален, главное – обращать внимание на дозировки, сверяясь с инструкцией, и по возможности пить синекод до приема пищи.

Побочные действия и противопоказания

При приеме данного средства подобные эффекты возникают нечасто. Примерно один человек из ста отмечает после него головокружение, еще реже пациенты жалуются на тошноту или нарушения стула.

В организме препарат метаболизируется, а затем выводится с мочой. Поэтому, если у больного хроническая почечная недостаточность или единственная почка, ему стоит проконсультироваться у врача на предмет возможного снижения дозы, чтобы не создавать лишней нагрузки на мочевыделительную систему.

При беременности, особенно в первом триместре, от синекода лучше отказаться, хотя в некоторых случаях, например, при аллергии на травы и сильном тонусе матки (который из-за кашля может усиливаться) лекарство все же назначают. При грудном вскармливании его также лучше избегать. Несмотря на то, что средство разрешено в раннем детском возрасте, здоровый ребенок получать его не должен – даже в небольших дозах, попавших в молоко матери.

Лекарство противопоказано при любых формах влажного кашля. Если подавлять выделение мокроты, инфекция будет активно развиваться в дыхательных путях, несмотря на все другие лекарственные средства, включая антибиотики.

Возможные ошибки при приеме

Как бы долго врачи ни объясняли правильность приема лекарств, год за годом больные допускают одни и те же ошибки. В частности, синекод очень часть принимают вместе со средствами противоположного действия – отхаркивающими. Стоит ли говорить, что успех такой терапии стремится к нулю, а больной приобретает повышенный риск осложнений – пневмонии, хронического бронхита и других неприятностей, связанных с развитием инфекции.

Также очень нежелательно применять противокашлевые средства без предварительного обследования, не зная точного диагноза. Человек может месяцами пить лекарство, жалуясь на проблемы органов дыхания, а на самом деле оказывается, что приступы вызваны не бронхитом или затянувшимся ларингитом, а кашлевым вариантом бронхиальной астмы – которая, хоть и проявляется так же, требует совершенно другого лечения.

Cинекод – это современное и эффективное лекарственное средство от кашля. Если оно применяется по показаниям и в адекватной дозировке, то проблем с результатами и побочными действиями у Вас не возникнет. Лечитесь, не забывайте принимать препарат по схеме, и скоро Ваше здоровье наладится.

Автор: София Черкасова (врач)

PS: Рекомендуем прочитать: «ларингит: симптомы и лечение (советы врача)«, «бронхит у взрослых: симптомы бронхита, лечение«, «фарингит: симптомы и лечение (советы врача)«

Синупрет: инструкция по применению.

Синупрет – это препарат, изготовленный на основе лекарственных трав: горечавки, первоцвета, вербены и других растений. Он оказывает разнонаправленное воздействие на верхние дыхательные пути, особенно — пазухи носа.

При приеме внутрь синупрет усиливает работу клеток, выделяющих слизь, подавляет воспалительный процесс, повышает защитные силы организма и снимает отек слизистой носа. Благодаря этому пути оттока из пазух освобождаются, а разжиженная слизь быстрее выходит наружу, что сразу же улучшает состояние больного при синусите. Препарат не только быстро ликвидирует тяжелые симптомы острого процесса (сильная головная боль, затруднение носового дыхания, гнусавость голоса), но и борется с трудно поддающимися лечению признаками хронического воспаления.

В исследованиях было доказано, что терапевтические дозы синупрета обладают губительным действием в отношении ряда вирусов, вызывающих респираторные инфекции. Кроме того, он прекрасно сочетается с другими препаратами, поэтому его можно использовать в самостоятельном и комплексном лечении простудных заболеваний.

Формы выпуска и способ применения

Препарат выпускается в драже и каплях.

Капли предназначены для детей до 6 лет, в старшем возрасте можно принимать средство в форме драже. 1 драже эквивалентно 25 каплям лекарства; вне зависимости от формы выпуска, пьется лекарство 3 раза в день. Разовая доза для детей 2-6 лет составляет 15 капель, 7-13 лет – 25 капель (или 1 драже), для взрослых – 50 капель (или 2 драже).

В большинстве случаев эффект от лечения появляется примерно через двое суток с момента его начала, но при хроническом синусите он может становиться заметным и позже. Если через неделю терапии признаки болезни не проходят, необходимо обратиться к врачу; возможно, у болезни не инфекционное или не только инфекционное происхождение.

Киста пазухи, полип ее слизистой оболочки, аллергическая реакция – все это может давать симптомы, плохо подающиеся лечению синупретом и требующие вмешательства профильного специалиста. Иногда ощущение заложенности носа и боль (во лбу или в проекции гайморовой пазухи) являются признаками не воспаления синуса, а, например, неврита тройничного нерва. Поэтому будьте внимательны к своим симптомам, чтобы не допустить ошибки и не назначить себе неверное лечение.

Противопоказания

Средство содержит растительные компоненты, поэтому потенциально может вызывать аллергии. Также его не следует использовать у детей младше 2 лет и беременных первого триместра (только по назначению врача). Сведений об использовании синупрета у таких больных довольно мало, поэтому изготовители и ограничивают применение препарата у младенцев и будущих матерей (до 13-15 недель беременности). Запрет вызван исключительно соображениями предосторожности: если оценивать общие свойства синупрета, от пары зеленоватых драже или нескольких капель ароматной янтарной жидкости вряд ли следует ожидать больше вреда, чем от чашки травяного чая.

Капли синупрет содержат спирт (почти пятая часть объема), поэтому беременным и лицам, страдающим алкоголизмом, средство можно использовать только в таблетированной форме.

Некоторые лекарства, выпускающиеся в форме драже, не рекомендуют к приему больным сахарным диабетом – они могут содержать подсластители и требовать повышения вводимой дозы инсулина.

В 1 драже синупрета в очень малой концентрации содержатся лактоза, сахароза и сироп глюкозы; их количество равно 0,03 хлебным единицам. Понятие «хлебная единица» используется диабетиками для расчета содержания углеводов в разных продуктах. Одна такая единица равна 12 граммам углеводов, а это в среднем 25 г хлеба, 1 столовая ложка любой крупы или кусочек рафинада. Прием синупрета настолько мало отражается на количестве получаемых углеводов, что дополнительную углеводную нагрузку можно не учитывать – на дозу инсулина лекарство не повлияет.

Побочные эффекты

При приеме синупрета они бывают очень редко. Иногда больные отмечают дискомфорт в верхней части живота. Если же во время лечения возникают более серьезные реакции (например, диарея, изжога, тошнота), это, скорее всего, вызвано параллельно применяемыми средствами: антибактериальными, отхаркивающими, жаропонижающими и др.

Почему синупрет лучше других лекарств

Во-первых, он пока единственный в своем роде. Других натуральных препаратов с подобным лечебным влиянием в нашей стране пока нет. Во-вторых, он хорошо сочетается с другими лекарствами, а его быстрое действие позволяет во многих случаях обойтись без параллельного приема антибиотиков. В-третьих, его эффективность абсолютно доказана.

Если обратить внимание, становится очевидно, что на лекарства и биодобавки, как на одежду или продуктовые марки, существует своя, если можно так выразиться, мода. Периодически те или иные препараты начинают широко рекламироваться. Бальзам Биттнера, эспумизан, компливит – все эти названия уже настолько укрепились в сознании обывателей, что их выбирают из множества других. В доказательство эффективности различных средств рекламные источники часто приводят различные научные исследования. Не секрет, что некоторые из них (не все!!!) были спонсированы фирмами-производителями этих средств, благодаря чему эффективность и безопасность последних безоговорочно и ожидаемо подтверждены.

Тем не менее, препарат синупрет ни в коем случае нельзя отнести к лекарствам с полудоказанным действием. Он был зарегистрирован почти 80лет назад в Германии, и с тех пор прошел десятки достоверных, долгосрочных клинических испытаний в европейском масштабе. На сегодня это фитопрепарат с подробно изученным действием, которому посвящен огромный объем научной документации. Синупрет — один из самых назначаемых средств лечения синусита по Германии и Европе в целом: для препарата на растительной основе (обычно такие средства действуют слабее синтетических) это огромный прорыв, который полностью доказывает ценность лекарства и рекомендует его с лучшей стороны.

Автор: София Черкасова (врач)

Активированный уголь: инструкция по применению (когда нельзя, когда можно).


Невозможно представить себе более простое лекарство, чем эти круглые черные таблетки, изготовленные на основе древесного угля или каменноугольного кокса. Тем не менее, активированный уголь представляет большую ценность для медицины и успешно применяться как сорбирующее средство.

При приеме внутрь он связывает токсические вещества и вредные продукты обмена веществ, а также борется с процессами газообразования в кишечнике. В связи с этим его можно использовать при:

- заболеваниях, протекающих с отравлением организма, рвотой и диареей: пищевые токсикоинфекции, кишечные инфекции, хроническая почечная недостаточность, цирроз печени;

- отравлениях различными ядовитыми веществами (как средство первой помощи);

- метеоризме (вследствие панкреатита, дисбактериоза и др.);

- подготовке к ирригоскопии кишечника (он уменьшает газообразование, что позволяет избежать появления артефактов на снимках);

- аллергических заболеваниях: атопический дерматит, бронхиальная астма (для абсорбции в желудке и кишечнике молекул аллергенов).

Когда можно, а когда нельзя принимать активированный уголь?

Как известно, чаще всего уголь применяется в комплексе лечения пищевых отравлений и кишечных инфекций. Однако люди не всегда правильно диагностируют эти состояния и, как следствие, не во всех случаях правильно назначают себе этот препарат. Итак, уголь разрешен, если:

1. Симптомы гастроэнтерита появились у больного через 30 мин – 12 ч после употребления «сомнительных» продуктов. Они проявляются болью в верхней части живота, повышением температуры (иногда), тошнотой, рвотой, в некоторых случаях диареей. Эти признаки говорят о классическом пищевом отравлении. Помимо угля, пациенту требуется промывание желудка и, при большой потере жидкости, прием электролитов (например, регидрона);

2. Со времени приема «сомнительной» пищи прошло 1-4 дня, живот болит в нижних или нижне-боковых отделах, боль приходит спазмами, рвоты нет, но имеется диарея и высокая температура – в этом случае, скорее всего, речь идет о кишечной инфекции. Уголь больные принять должны, но он помогает лишь уменьшить интоксикация организма, а для устранения причин обязательно нужны антибиотики.

Иногда проявления недомогания выходят за пределы описанных вариантов клинической картины. В этом случае больному следует обратиться к врачу, чтобы не «пропустить» опасное заболевание. Итак, уголь противопоказан, если:

«Язвеннику» этот препарат запрещен, даже если у него банальное пищевое отравление. Дело в том, что активированный уголь окрашивает кал в черный цвет. Аналогичный феномен может возникать и при язвенном кровотечении — при прохождении через кишечник кровь переваривается, что и придает каловым массам вид дегтя. По этой причине прием угля может замаскировать симптомы кровотечения, и в результате будет упущено время для оказания человеку неотложной помощи.

При язвенной болезни лучше выбирать другие сорбирующие средства – полисорб, полифепан, смекту, энтеросгель.

  • Кроме перечисленных симптомов, у пациента есть желтуха.

Наличие желтухи указывает на осложнения со стороны печени либо на гепатит, больному необходимо обратиться к врачу.

  • Живот болит без тошноты, рвоты, температуры и диареи, или имеет определенную локализацию.

Это может говорить о панкреатите (болит верхняя часть и левый бок), гастрите (верхняя часть), холецистите (правое подреберье), аппендиците (нижняя часть живота справа, иногда боль начинается с области желудка и постепенно «спускается» туда). В таких случаях надо вначале поставить диагноз, а затем лечиться.

Способ применения

Типичная схема «по таблетке дважды в день» в отношении угля не действует, хотя некоторые именно так его и принимают.

При повышенном газообразовании и подготовке к исследованиям активированный уголь пьют по 1-3 таблетки (в зависимости от выраженности метеоризма) утром, днем и вечером. Если же речь идет об отравлениях, он принимается как водная взвесь: нужное количество таблеток разминается в порошок и растворяется в 0,5 стакана воды.

При пищевых отравлениях необходимо сразу после начала симптомов выпить лекарство из расчета 1 таблетка (0,25 г) на 1 кг массы тела, а затем промыть желудок и снова принять тот же объем препарата. При отравлениях бытовой химией, кислотами и другими раздражающими жидкостями после приема угля желудок не промывается.

Курс лечения составляет от 3 суток (при острых отравлениях) до 2 недель (при почечной недостаточности, метеоризме). Одновременно с углем нельзя принимать пищу и другие препараты — эффективность последних будет снижена, а «лишнее» содержимое желудка и кишечника помешает углю проявить свое действие.

Активированный уголь – сжигатель жира?

Если верить громкому слогану, таблетки угля позволяют очень быстро и без потерь для здоровья сбросить вес. Правда, для этого требуется довольно длительный срок приема и большие дозы препарата. В чем подвох?

Как и любой сорбент, активированный уголь связывает желчные кислоты, что не дает перевариваться жирам, и в результате последние выводятся из организма в не измененном виде. Впрочем, это удается ему не так хорошо, как волокнистым сорбентам, так что чуда ждать не придется.

Важно учитывать, что связывание желчных кислот в пищеварительном канале активирует их образование в печени, усиливая и интенсивность желчеотделения в целом. Так что слишком активное применение угля опасно для людей, страдающих желчнокаменной болезнью. У них повышается риск осложнений: желчной колики, обострения холецистита.

Увы, при помощи этого средства не получится потерять 10 кг за одну-две недели, как сулит нам реклама. Кроме того, на протяжении всего курса «терапии» пациенту придется мириться с тем, что у него, возможно, появится склонность к запорам или поносам: в больших дозах оно может повлиять на моторику кишечника. Так что, судя по всему, для похудения придется использовать что-то другое, например, диету или спорт.

Активированный уголь – это незаменимое средство, которое может оказаться полезным в очень многих ситуациях. Лекарство абсолютно безвредно, разрешено детям и беременным, имеет минимум противопоказаний. Если бы все препараты были столь же эффективны и безопасны, у врачей было бы куда меньше пациентов – все лечились бы дома.

Несмотря на то, что уголь уже очень давно применяется в медицине, своей актуальности он не потерял. Даже невзирая на низкую стоимость и чрезвычайную простоту его приема, которые заставляют многих относится к нему без особых ожиданий, активированный уголь мало в чем уступает современным дорогостоящим сорбентам.

Автор: София Черкасова (врач)

PS: Советуем также почитать  «смекта инструкция по применению«

Горчичная маска для волос.

В первую очередь горчичный порошок известен как компонент непревзойденной приправы для пельменей, а также средство, на основе которого изготавливаются горчичники. Помимо этого, его можно еще во многих качествах применить как на кухне, так и при проблемах со здоровьем. Однако есть у горчицы и другие ценные свойства. В частности, косметические маски, приготовленные на его основе, обладают заметным положительным действием на состояние волос. Тысячи девушек, пробовавших это средство, с готовностью подтвердят, что простой рецепт с использованием «подручных» компонентов дает не меньший эффект, чем фабричные маски для активации роста шевелюры.

Действие горчичного порошка на волосы

Раздражая кожу головы, горчичный порошок оказывает заметное согревающее действие, а в больших концентрациях даже вызывает жжение, вплоть до очень сильного. Однако целью маски не является причинение себе боли: важно, чтобы Вы ощущали только тепло и легкое пощипывание. В этих условиях происходит расширение сосудов кожи и корней волос, что улучшает питание луковиц. Также горчичном порошке содержатся витамины А, В, Е, D, ненасыщенные жирные кислоты, эфирное масло и другие полезные вещества. Они легко впитываются через разогретую кожу головы, стимулируя ускоренное образование структур волоса. В итоге скорость роста локонов увеличивается примерно в 1,5 раза. Результат становится заметен через 2-3 месяца после начала применения масок, которые необходимо делать 1 раз в 5-7 дней.

Второй важный элемент действия заключается в том, что горчичный порошок «будит» дремлющие волосяные луковицы. Некоторые корни волос находятся в неактивном состоянии, но под действием горчичной маски они начинают работать. Спустя 4-6 недель Вы заметите это по появлению коротких волосков по линии пробора. Заметное увеличение густоты и объема волос станет очевидно примерно через 6-7 месяцев от начала использования маски.

Наконец, третий эффект этого средства состоит в том, что оно подсушивает кожу головы, снижая интенсивность работы сальных желез – это помогает в борьбе с повышенной жирностью волос. Обратите внимание: при сухой коже использовать горчичные маски надо с осторожностью, так как они могут пересушить голову и вызвать «волосопад».

Как выбрать основу для маски

Вспомогательные компоненты присутствуют в составе маски для того, чтобы смягчить действие порошка на кожу и волосы, а также создать среду, в которой всасывание питательных веществ будет происходить наиболее активно. Вот самые распространенные из них.

  • Желток – содержит витамины А, Е, фосфолипиды, лецитин и другие средства, питающие кожу головы. Смягчает действие порошка, не дает ему слишком сильно сушить волосы.
  • Растительные масла (оливковое, персиковое, кунжутное) – обеспечивают всасывание витаминов А, D, Е и других жирорастворимых соединений, увеличивают тепловой эффект маски.
  • Дрожжи – оказывают положительное влияние на состояние кожи головы, не допускают образования перхоти.
  • Косметические глины – могут служить хорошей основой маски, используются для снижения раздражающих свойств горчичного порошка (при повышенной чувствительности) и обладают дополнительными компонентами полезного действия. Вид глины выбирается в зависимости от потребностей. Зеленая борется с чрезмерной жирностью волос, желтая устраняет перхоть, красная уменьшает раздражение при слишком сильной чувствительности к действующему компоненту, голубая защищает стержни волос от повреждения (поэтому ее лучше выбирать при сухих волосах).

Рецептов горчичных масок может быть очень много, однако, если в качестве основы в них содержатся эти компоненты, значит, средство действительно полезно и безопасно. Обращайте внимание на соотношения: объем ингредиентов основы должен быть как минимум в 5 раз больше доли горчичного порошка, в противном случае волосы можно просто сжечь.

Такие маски всегда наносятся только на корни. Если у Вас короткие волосы, перед процедурой смажьте кончики волос растительным маслом.

Меры предосторожности

Пробуя маску в первый раз, прислушивайтесь к своим ощущениям. Если жжение чувствуется слишком сильно, смывайте ее без промедления – переносимость горчичного порошка может быть разной, поэтому, возможно, Вам придется поэкспериментировать с его количеством.

Не держите средство на голове более 20 минут – это может причинить вред волосам. Перед тем, как наносить подготовленный состав на голову, убедитесь, что он должен применяться именно как маска. Например, горчичный порошок, разведенный водой до состояния кашицы, не может рекомендоваться для таких целей, он подходит только для мытья волос, при котором играет роль обезжиривающего средства и держится на волосах не больше минуты.

Наконец, никогда не используйте рецептов с такими компонентами, как коньяк, водка (обезвоживают кожу и корень волоса), сахар (склеивает волосы, ухудшает впитывание полезных веществ) или майонез (его рекомендуют вместо масла, но из-за консервантов и присутствия уксуса пользы от него ждать не приходится). И не забывайте, что для масок подходит только порошок, а не столовая паста, где, помимо него, содержатся сорбат калия, бензоат натрия, уксусная кислота, сахар и другие съедобные, но не подходящие для волос компоненты.

Существуют ли готовые маски с горчицей?

Несмотря на потенциальную эффективность горчичного порошка, косметическая промышленность практически не выпускает масок, шампуней и бальзамов с его содержанием. Дело в том, что «жгучие» компоненты горчицы разрушаются при температуре выше 45 градусов, а в фабричных условиях требуется довольно сильное нагревание. Поэтому использование горчичного порошка становится исключительной привилегией домашней косметологии.

Впрочем, существует категория средств из разряда «сухой косметики»: маски готовятся в виде порошка из смеси разных компонентов, и разводятся непосредственно перед применением. Благодаря такому способу приготовления, все составляющие сохраняют свое действие и могут храниться до 1,5 лет. В качестве примера можно привести, например, фито-маску «Шанти» с горчицей, сделанную на основе ржаной муки.

Готовые средства, конечно, хороши, но они весьма недешево стоят. К счастью, горчичные маски, приготовленные дома, ничуть не уступают им по эффективности. Так что, используя доступные и простые ингредиенты, которые можно найти практически в любом доме, Вы сможете позаботиться о красоте своих волос без долгих поисков и лишних затрат.

Автор: София Черкасова (врач)

Читайте также: Касторовое масло для волос — а помогает ли? Репейное масло для волос и его применение, Димексид для волос: отзыв врача

Смекта: инструкция по применению.


Это лекарство является высокоэффективным природными сорбентом. При воспалительных процессах в желудке оно восстанавливает слизистый барьер, создавая на стенках органа защитную пленку, предохраняющую их от агрессивного действия кислоты и ферментов. В просвете кишечника препарат связывает токсины, клетки бактерий и вирусные частицы, которые затем выводятся наружу в неактивном состоянии, не причиняя вреда больному. Благодаря этому свойству, средство используется в борьбе с диареей различного происхождения.

Показания

Препарат может использоваться при следующих состояниях:

- изжога, боли в верхней части живота при остром и хроническом гастрите, язвенной болезни (если недоступны специальные средства лечения – антациды и блокаторы протонной помпы);

- симптомы пищевого отравления;

- диарея любой природы (при аллергии, непереносимости препаратов, инфекциях и др.).

Дозировка и особенности приема препарата

Средство выпускается в виде порошка. Разовая доза – 1 пакетик, который разводится в 0,5 стакана воды (для детей его можно смешивать с не горячими жидкими и полужидкими продуктами). Кратность приема: дети до года – один раз в сутки, от 1 до 2 лет – два раза, от 2 до 12 – два-три раза, взрослые – три раза.

Смекта действует с первого приема (при гастрите эффект развивается через 20-30 минут, при отравлениях – через 2-3 часа, при диарее – через 6-12 ч), однако для устойчивого результата лечение должно быть продолжено как минимум в течение трех дней.

Достоинства и недостатки смекты

Как и любой другой препарат, в чем-то смекта имеет преимущества, а в чем-то уступает другим энтеросорбентам – по особенностям применения, удобству приема и т.д.

Достоинства:

Лекарство подходит пациентам любого возраста и очень хорошо воспринимается детьми, так как имеет приятный апельсиновый или ванильный вкус. Некоторые средства, например, полифепан, этим не отличаются – они дают довольно неприятное ощущение «ваты» на языке, из-за чего маленькие пациенты часто отказываются их пить.

Смекту можно принимать в период беременности и грудного вскармливания. Компоненты препарата не всасываются, не проникают в грудное молоко и не оказывают никакого отрицательного воздействия на ребенка.

Хотя это и не указано в официальной инструкции, смекта связывает в желудочно- кишечном тракте вредные продукты метаболизма и не дает всасываться молекулам холестерина, оказывая положительное воздействие на обменные процессы в организме.

Недостатки

Порошок должен правильно готовиться к применению. Перед тем, как пить лекарство, его разводят водой. При этом средство при непрерывном помешивании постепенно всыпается в жидкость. Если делать наоборот – заливать лекарство водой, а также слишком быстро засыпать в стакан содержимое пакетика – это может привести к тому, что образуются трудно размешиваемые комки. Такая особенность создает некоторое неудобство при приготовлении лекарства, ведь, например, таблетку активированного угля можно принять за секунду, не подготавливая ее к приему. Однако, если разводить порошок по инструкции, проблем не возникнет.

Смекта снижает всасывание других препаратов, поэтому ее нельзя принимать с прочими пероральными лекарственными средствами – их эффект будет значительно ослаблен. Этот недостаток характерен для всех сорбентов. К счастью, с ним легко справиться – просто между приемом смекты и иных лекарств должно пройти как минимум 2 часа.

Если превысить дозу препарата, он может повлиять на моторику кишечника и вызвать запор. По этой причине все больные, в особенности люди, имеющие проблемы с кишечником и беременные женщины, должны соблюдать аккуратность при дозировании. В терапевтических дозах побочных эффектов смекта не дает.

Все эти недостатки являются условными и не оказывают существенного влияния на итоговую эффективность средства, поэтому, если сравнивать смекту с другими сорбирующими препаратами, она ни в чем им не уступает.

«Нетрадиционное» применение препарата

Среди российских пациентов довольно часто встречаются случаи необычного использования лекарств; смекта тоже не всегда применяется по прямому назначению.

Этот препарат обладает способностью связывать молекулы химических веществ, поэтому иногда его используют для борьбы с симптомами похмелья, обусловленными присутствием в организме избыточного объема продуктов метаболизма алкоголя – в первую очередь, ацетона. Через 2-5 часов после приема дозы лекарства уменьшается тошнота и головная боль, которые свойственны абстинентному синдрому. Иногда смекту, которая так же хорошо «справляется» с молекулами этилового спирта, применяют и для профилактики опьянения.

Конечно, в обоих этих случаях средство проявит себя с лучшей стороны, однако все же лучше не допускать состояний, в которых оно сможет пригодиться.

Использование смекты для очищения организма

В последние годы стало модно говорить о зашлакованности организма и следовать различным методикам его очищения. Среди средств, которые избавляют кишечник от шлаков, применяют самые разные энтеросорбенты, в том числе и смекту.

Однако этот препарат не предназначен для постоянного приема. Если он пьется длительное время, то вместе с токсинами и вредными бактериями он начинает выводить витамины, ценные минеральные соединения и компоненты нормальной микрофлоры. В результате – дисбактериоз, гиповитаминоз, анемия…

Главное, о чем следует помнить при лечении смектой – это о необходимости принимать препарат так, как об этом написано в инструкции. В этом случае он покажет себя как эффективное, безопасное, во всех отношениях надежное лекарство, а любые бездумные эксперименты, несоблюдение доз и прочие нарушения схемы смогут привести к негативным последствиям даже при использовании такого безобидного препарата, как смекта.

Автор: София Черкасова (врач)

Неприятный запах изо рта: причины и лечение.

Обкусанные ногти, неопрятная одежда, грязные волосы – все эти признаки пренебрежения внешностью сразу же обращают на себя внимание и действуют весьма отталкивающе. Однако мало что вызывает большее отвращение, чем неприятный запах изо рта. Пожалуй, в сравнении с другими проявлениями нечистоплотности он добавляет человеку меньше всего популярности.

Некоторые сразу же обращают внимание на то, что у них появился запах изо рта, и активно ищут способов избавления от возникшей напасти. Однако многие люди, страдающие этим симптомом, не замечают никаких признаков личного дискомфорта, возможно, по той причине, что привыкают к постоянному «амбре», которое окружает их день и ночь. Порой с такими личностями приходится тяжело, особенно если последние любят пообщаться и в ходе беседы постоянно пододвигаются к собеседнику. Создается очень неудобная ситуация – и терпеть невозможно, и сказать неловко…

«Симптоматические» средства – то есть различные полоскания, жвачки и тому подобные вещи – помогают не всем и не всегда. Чтобы надежно искоренить запах, необходимо узнать его причины, которые могут быть самыми разными.

Недостаточный уход за полостью рта

Зубной налет, забившиеся частички пищи – все это постепенно разлагается под действием микрофлоры и вскоре весьма доступно дает окружающим понять, насколько человек плохо за собой ухаживает.

Недостаточный уход – самая частая причина неприятного запаха изо рта. Если обратить внимание, маленькие детишки, у которых еще нет зубов, никогда не имеют таких проблем – у малышей всегда чистое, «родниковое» дыхание, даже несмотря на то, что с зубной щеткой они еще не знакомы.

Стоматологи советуют старательно чистить зубы каждый день, строго утром и перед сном. Однако эту рекомендацию соблюдают не все. Зачастую данная гигиеническая процедура проводится только с утра, и даже те, кто следует установленному режиму, иногда делают это не так аккуратно и прилежно, как следовало бы.

Процедура чистки зубов должна продолжаться на протяжении не менее, чем 5 минут, при этом особенно старательно надо очищать промежутки между зубами и внутренние боковые поверхности зубных рядов. В конце необходимо чистить и язык, для чего на хороших щетках существуют специальные приспособления.

Заболевания полости рта

Существует бактерия, которая называется Pseudomonas aeruginosa, или, по-русски, синегнойная палочка. Она поселяется в ранах и на ожоговых поверхностях, вызывая гнойное воспаление. Исследователи, которые впервые выделили ее в чистой культуре, отмечали, что выросшие колонии бактерий пахнут жасмином.

Что касается микробов, живущих в полости рта, таких прекрасных ароматов от них ожидать не приходится. Кариозные зубы, гингивит, стоматит, пародонтоз – все эти патологические процессы не только причиняют боль, но и сигнализируют о себе неприятным запахом. Любые деструктивные или воспалительные нарушения вызывают избыточный рост «неправильной» флоры и выделение тканями органических частиц (кровь, разрушенный дентин, омертвевшие клетки, сукровица), которые, в свою очередь, служат питанием для бактерий.

Наверное, Вы часто замечали, что неприятный запах исходит изо рта практически у всех пожилых людей. Чем старше человек, тем больше микрофлора его слизистых оболочек отличается от «нормальной»: повышается количество условно-патогенных форм, нарушаются правильные соотношения между количеством полезных бактерий и т.д. К тому же с возрастом ухудшается работа слюнных желез, которые выделяют известную жидкость, нейтрализующую значительную часть микробов. Аналогичным образом, запах может возникать и при самостоятельных болезнях слюнных желез.

Если у Вас не все в норме со здоровьем полости рта, обратитесь к стоматологу, чтобы он назначил лечение, а для уменьшения симптомов используйте полоскания. Применяйте противовоспалительные и антисептические растворы, например, хлоргексидин или отвар шалфея, а также просто чаще полощите рот на протяжении дня.

Употребление некоторых продуктов и напитков

Не секрет, что курение, прием алкоголя и употребление лука с чесноком – это самый верный способ забыть о свежем дыхании. Так что, если причина запаха именно в этом, избавиться от него будет несложно: надо просто отказаться от сигарет, спиртного и соответствующих блюд.

Неприятному запаху способствует высокобелковая диета. При его значительном избытке в пище белок не полностью усваивается организмом, а остается в кишечнике, где происходят процессы гниения. В результате образуются токсичные вещества и газы, частично покидающие организм естественным путем, а частично всасывающиеся в кровь. Пытаясь защитить себя от этих соединений, организм выделяет летучие метаболиты через легкие с выдыхаемым воздухом, а нелетучие выводит через слюнные и потовые железы. Результат понятен.

Чтобы устранить эту причину, нужно кардинально сменить диету, уменьшив в рационе долю животного белка и увеличив объем свежих овощей и фруктов.

Заболевания органов дыхания, лор-органов и желудка

Хронические воспалительные процессы в глотке, носовых пазухах, бронхах и миндалинах нередко провоцируют появление неприятного запаха изо рта, а заболевания желудка могут делать его до крайности зловонным. Например, при рефлюксной болезни и гастритах, когда вход в желудок часто находится в открытом состоянии, пациентов все время мучает изжога и отрыжка, а окружающих людей – их несвежее дыхание.

Мы объединили эти многочисленные причины в одну группу, так как во всех подобных случаях избавление от запаха во рту будет начинаться с посещения врача соответствующего профиля.

О средствах против запаха изо рта

Существует немало средств, способных помочь в решении проблемы запаха.

Во-первых, это зубные пасты с местными антибиотиками, снижающие численность «неправильных» микробов. Ими можно пользоваться по схеме «месяц через месяц» — чтобы не подействовать и на здоровую флору.

Во-вторых, помочь могут специальные жидкости для полоскания. Выбирая такое средство, не делайте это по названию или марке – ориентируйтесь на действующие вещества. Если Вы видите, что в его состав входит цинк, хлорат натрия или цетилпиридиновый хлорид – это Ваш вариант. Остальные, например, широко разрекламированные «антисептические» полоскания, действуют гораздо хуже.

Наконец, есть и третий вариант — спреи, жвачки, леденцы и таблетки, которые нередко предпочитает молодежь, «потому что вкусно». Несмотря на их популярность, это не самый желательный вариант, так как действуют они недолго и не борются с микробами. Их единственный эффект заключается в стимуляции слюноотделения, что смывает бактерии и дает временный эффект. К тому же, как утверждают гастроэнтерологи, длительное жевание жвачки «впустую» способствует развитию гастрита.

Итак, мы с Вами определились, что в первую очередь избавление от запаха должно начинаться не с судорожных поисков «того самого» средства, а с выявления причины. Вместе с этим, Вы должны тщательно заботиться о гигиене полости рта, подружиться с зубной нитью, при необходимости посетить врача и лишь в последнюю очередь думать о местных средствах, зачастую дающих недостаточный и слабый эффект.

Автор: София Черкасова (врач)

Гормональный сбой у женщин: симптомы.

Причины нарушения гормонального статуса могут быть самыми разными, и их не всегда бывает возможно установить. Стрессы, переутомление, экология, прием гормональных таблеток и контрацептивов – все это может нарушать хрупкое равновесие при образовании и метаболизме гормонов. Помимо внешних причин, оказывать негативное влияние могут и заболевания органов эндокринной системы: яичников, головного мозга, надпочечников.

Коварство гормонального сбоя заключается в том, что порой его бывает очень непросто распознать. Иногда он протекает вообще без симптомов, обнаруживая себя лишь при проведении случайных анализов или, что гораздо хуже, во время беременности.
Однако в большинстве случаев он все же дает некоторые симптомы, по которым необходимо заподозрить, подтвердить у специалиста и вылечить это нарушение.

Итак, симптомы гормональных расстройств могут проявляться следующим образом.

  • Нарушения менструального цикла

Это самый главный, самый частый и самый заметный из признаков гормонального сбоя. У здоровой женщины менструации должны ходить, что называется, «по часам», изредка сбиваясь по причине неожиданного стресса, смены часовых поясов или другого подобного фактора. В норме длина цикла составляет от 28 до 32 дней, а продолжительность метроррагии («кровотечения») ограничивается промежутком от 2 до 7 суток. Более короткие или продолжительные, очень скудные или обильные, внеплановые или с задержками месячные говорят о нарушении.

Если менструации неожиданно изменили свой режим или характер даже в пределах вариантов нормы (например, были по 6 дней, стали по 2), это тоже повод насторожиться.

  • Лишний вес

Естественно, эта проблема может быть следствием и других причин, однако повышенный уровень эстрогенов вполне может быть виновником неуклонного нарастания веса, который не снижается, несмотря на диеты и фитнес.

  • Избыточное оволосение

Слишком интенсивный рост волос на лице, животе, ногах может говорить о повышенных значениях мужских половых гормонов – андрогенов. Конечно, отчетливо заметные усики весьма характерны для представительниц южных наций, но среди европейских женщин такого быть не должно.

  • Снижение либидо

Если отсутствие интереса к интимной жизни появляется внезапно, а не является изначальной особенностью женщины, это безусловный признак гормонального расстройства.

  • Неспецифические симптомы:

головные боли, прыщи, склонность к пониженному настроению, выпадение волос, нарушения сна и т.д.

Чем может навредить гормональный сбой, и как с ним справиться

Понятие «гормональный сбой» включает в себя более десятка различных вариантов эндокринных нарушений. Каждый из них должен лечиться по-своему, поэтому каких-то общих средств, подходящих для всех ситуаций, быть не может. Например, увеличение массы тела и задержки менструаций могут говорить о легком дисбалансе эстрогенов и прогестерона, а могут свидетельствовать о серьезном заболевании – опухоли гипофиза пролактиноме: естественно, действовать по одной схеме тут не получится. Именно поэтому предположение о возникшем гормональном нарушении надо подтверждать и лечить только при помощи врача.

Не стоит игнорировать даже самые легкие варианты сбоев – ведь длительное нарушение гормонального равновесия может стать причиной развития заболеваний, в первую очередь, патологий репродуктивной системы. Кисты молочных желез, поликистоз надпочечников, миомы и фибромиомы матки, рак матки, груди и яичников… Не самый веселый список, не так ли? Если не хотите, чтобы однажды врач назвал Вам один из этих диагнозов, посетите гинеколога уже сейчас.

Существует еще один довод в пользу своевременного и грамотного лечения сбоев. Для того, чтобы зачать и благополучно выносить ребенка, женщина должна иметь хорошее здоровье и стабильный гормональный фон. Недостаток прогестерона, избыток андрогенов – почти все варианты эндокринных нарушений способны навредить грядущей или состоявшейся беременности. И, если причины бесплодия можно найти и вылечить, то угроза прерывания – это страшная вещь для любой женщины, которая уже видит себя матерью. Увы, зачастую угроза заканчивается выкидышем. Неважно, сколько дней или недель было беременности на момент ее печального окончания: те, кто пережил подобное событие, в любом случае теряют своего ребенка – самое ценное, что только может быть на свете. А ведь порой этого бывает легко избежать – просто сдав ряд анализов и получив консультацию врача.

Игнорирование и самолечение – это самые неудачные мысли, которые могут возникнуть у женщины, когда речь идет о гормональных сбоях. Эти расстройства всегда должны лечиться только при участии специалиста. Выбрав такое решение, Вы не только вылечитесь, но и застрахуете себя от многих неприятностей, которые могли бы Вас ожидать.

Автор: София Черкасова (врач)

Мигрень – симптомы и лечение.

Многие люди называют мигренью любую головную боль, независимо от ее причин. Однако это – самостоятельное заболевание, которое имеет наследственную природу. Мигрень известна человечеству с древних времен, но даже сегодня, спустя тысячи лет с момента этого неприятного «знакомства», она изучена далеко не полностью.

Симптомы

Ни при артериальной гипертонии, ни при самом тяжком похмелье невозможно испытать таких ощущений, которые «дарит» мигрень. Ее главный признак – это, конечно же, боль. От обычной головной боли она отличается следующими особенностями:

  • очень сильная, пульсирующая – больные часто говорят, что голова «раскалывается»;
  • как правило, располагается в одной части головы (у большинства пациентов – в одном виске);
  • склонна к усилению под действием любых раздражающих факторов: шума, физической и умственной нагрузки, яркого освещения, запахов;
  • длится от нескольких часов до 3 дней;
  • повторяется с разной кратностью, но обычно приступы возникают от 2 раз в месяц до 2 раз в неделю.

Вместе с неприятными ощущениями в голове, больные часто жалуются на сопутствующие явления: тошноту, рвоту, светобоязнь, непереносимость запахов и др. Если Вы вспомните одного из небезызвестных исторических персонажей – Понтия Пилата, который тоже страдал мигренью, в романе «Мастер и Маргарита» очень подробно описывается тяжкое состояние, которое он испытывал во время своих приступов, провоцируемых ненавистным ему запахом розового масла…

Во время мигренозных болей полностью утрачивается трудоспособность, иногда больные становятся очень раздражительными, даже агрессивными.

Философ Сократ, которого современники называли «воплощенным идеалом мудреца», имел множество учеников, однако не оставил ни одной строчки, написанной своей рукой. Все его учение излагалось исключительно в устной форме. Некоторые историки считают, что он делал это не из убеждений, а по причине жестоких головных болей, которые не давали ему сосредоточиться на монотонном труде.

Мигрень бывает с аурой и без нее. Аурой называется особое состояние, которое возникает перед приступом болей и указывает больному на его скорое начало. Так, за несколько часов до возобновления мигрени многие люди ощущают невнятное чувство беспокойства, ухудшение зрения, рассеянность внимания, затруднения при произношении слов, озноб и др.

Лечение мигрени

Для многих больных это очень и очень сложная задача. Лечить мигрень, пользуясь каким-то универсальным шаблоном, невозможно. Две трети пациентов, которые принимают ту или иную схему терапии, недовольны ею, так как не могут полностью справиться с симптомами.

Борьба с мигренью состоит из трех компонентов: режима, профилактики приступов и их купирования.

Режим

Головные боли при мигрени провоцируются самыми разными факторами. К ним способно приводить физическое и эмоциональное перенапряжение, употребление алкоголя, недосыпание, перемена погоды. Очень часто они возникают и от определенной пищи. Красная рыба, сыр, шоколад, шампанское, газированные напитки, орехи, цитрусовые – некоторые из этих продуктов также небезопасны.

Если Вы уже давно страдаете мигренью, то наверняка изучили ее «повадки», и уже знаете, чего Вам стоит опасаться. Поэтому в Ваших интересах исключить все условия, при действии которых приступ мигрени может возобновиться.

Медикаментозная профилактика мигрени

Ее состав подбирается индивидуально. Некоторым пациентам с целью предупреждения болей рекомендуют лекарства из группы алкалоидов спорыньи, для других подбирают какие-то иные средства – все зависит от реакции пациента на лекарство и от степени эффективности препарата в каждом индивидуальном случае. Многим советуют принимать магний и витамин В 6 – они оказывают положительное влияние на метаболизм в нервных клетках и потому тоже могут быть полезны.

Подбирать схему планового лечения болезни должен только врач, и обязательно – после полного обследования, которое подтвердит, что у пациента именно мигрень, а не какое-то другое заболевание.

Купирование приступов

Предупредить приступ мигрени очень сложно; полностью справиться с болью, когда она уже появилась – тоже. Как и медикаментозная профилактика, купирование симптомов может представлять определенные сложности: к сожалению, здесь не существует единой схемы, подходящей для всех больных.

Многим пациентам помогают лекарства из группы ингибиторов серотонина – в частности, суматриптан, или имигран. Он может приниматься на любой стадии приступа и оказывает позитивное действие у большинства страдающих мигренью. Тем не менее, он тоже не абсолютно совершенен, а его покупка для многих становится дополнительной головной болью: при частых приступах лечение влетает «в копеечку».

Обычные анальгетики при мигрени помогают редко. Они призваны бороться со спазмом сосудов, а при этой болезни мозговые артерии расширены, поэтому кеторол, анальгин и прочие привычные обезболивающие могут только ухудшить самочувствие. Некоторые больные с успехом пользуются препаратами, содержащими кофеин: кофицил, кофицил плюс, каффетин.

В любом случае, во время приступа мигрени должно соблюдаться так называемое «правило трех Т»: тишина, темнота, таблетка. Боль пройдет быстрее, если сразу после ее начала принять действующий анальгетик, приглушить освещение и убрать источники шума.

Народные средства

Увы, действуют лишь немногие из них. Боль немного облегчается, если стягивать голову полотенцем, прикладывать к ней грелку или, напротив, холодный компресс – кому как лучше. Растительные средства обычно не помогают: раньше в качестве противомигренозного рецепта предлагали экстракт белокопытника, однако при исследованиях выяснилось, что его вытяжка обладает токсическим действием в отношении печени и при длительном приеме способствует развитию печеночно-клеточного рака.

К сожалению, существует большое количество ложных рецептов от мигрени, которые не могут справиться с болями и предотвратить их повторное появление. Например, ароматные травы, вдыхание паров уксуса или камфарного спирта не только не улучшают ситуацию, но и усиливают симптомы – как источники резкого запаха.

Встречаются советы, глупые до абсурдности – «если половина головы при мигрени покраснела, опустите ноги в горячую воду…» Во многих источниках также рекомендуют пить яично-молочную смесь, есть селедку и принимать содовый порошок. Все это, увы, не эффективно, но больные, уже отчаявшиеся решить свою проблему официальным путем, с готовностью используют даже самые сомнительные рекомендации: естественно, не больше одного раза, так как те не помогают.

Бороться с мигренью сложно, но каждый пациент, при грамотном подходе, в конце концов находит для себя оптимальное лечение. Конечно, сложно поверить в свои силы, если Вы годами безуспешно ищете чудодейственное лекарство, а Ваша голова каждую неделю разрывается на куски. Не отчаивайтесь. Люди справляются и с более тяжелыми проблемами: излечиваются от рака, встают на ноги после параличей. Ищите, экспериментируйте и надейтесь – с помощью хорошего врача у Вас обязательно получится найти «свое» средство от мигрени.

Автор: София Черкасова (врач)