Белые пятна на ногтях: причины и рекомендации по лечению.

Наверное, каждый хотя бы раз в жизни наблюдал это явление у себя. Чем только не пытаются его объяснить: кто-то, увидев белое пятнышко на ногте, радостно потирает руки в ожидании обновки, а кто-то приходит в ужас, начиная искать у себя признаки тяжелого заболевания. Но белые участки на ногтях никак не связаны с суевериями или смертельными болезнями. Это относительно безобидное явление, не предвещающее перемен в жизни или каких-то крупных проблем со здоровьем. Тем не менее, люди, которые расценивают их как негативный признак, правы в одном. Чаще всего такие пятна говорят о неблагополучии в организме, а именно – о дефиците питательных веществ: белка, витаминов и минералов.

Отчего появляются белые пятна

Что представляет собой ноготь? Сама пластинка большей частью состоит из слоев белка кератина. Она лежит на ногтевом ложе, которое имеет то же строение, что и нижний слой эпидермиса, то есть состоит из ростковых клеток, питающих ногтевую пластинку. Еще ниже находится густая сеть капилляров, благодаря которой ноготь имеет розовый цвет. Если кровоснабжение ложа ухудшается, часть ростковых клеток отмирает, питание ногтя нарушается, и в результате на этом участке появляется небольшой очажок, который мы и видим как белое пятнышко.
Нарушения микроциркуляции могут возникать не только при поливитаминной недостаточности. Иногда они появляются вследствие травм ногтя. Наверное, Вы замечали, что такие пятнышки нередко образуются при случайном ударе или даже неосторожном маникюре. Правы и те, кто говорит, что пятна возникают «от нервов». Доказано, что сильные стрессы вызывают спазм сосудов, в том числе и в капиллярной сети ногтевого ложа. Кстати, по этому же принципу происходит поседение волос. Все мы знаем, что сильные переживания и частые стрессы ускоряют этот процесс. Он происходит по причине спазма капилляров волосяных луковиц, что вызывает разрушение пигментных веществ в стержне волоса… Так что, глядя на чьи-то ногти, порой можно с уверенностью сказать, что у человека напряженная работа или проблемы в жизни.

Могут ли они исчезнуть?

Сами по себе белые пятнышки никуда не исчезают. Как же так? – спросите Вы – у меня были пятна, но они исчезли! На самом деле, для того, чтобы избавиться от этого явления, нужно подождать, пока ногтевая пластинка отрастет, и срезать участок с дефектом. А ждать, что пятно, расположенное в середине ногтя, куда-то само «рассосется», бесполезно.

Принципы лечения

Итак, из выше сказанного становится понятно, что человек, который хочет избавиться от белых пятен, должен лечиться по трем направлениям:

  • правильно питаться и принимать витамины;
  • использовать питательные средства для ногтей;
  • применять средства для ускорения роста ногтевой пластинки.

Если белые очажки появляются регулярно, и Вы уже забыли, когда в последний раз видели свои здоровые розовые ногти, считать свое лечение успешным Вы сможете тогда, когда пятна перестанут появляться вновь и начнут смещаться к отрезному краю. На это может уйти довольно много времени, ведь восстановить баланс полезных веществ, съев одно яблоко и приняв пилюлю с витамином, невозможно. Поэтому придется набраться терпения и упрямо, методично выполнять рекомендации. Если в настоящий момент пятнышки на Ваших ногтях находятся недалеко от лунки, то попрощаться с ними Вы сможете где-то через 7-9 месяцев, учитывая, что скорость роста ногтей составляет около 4 мм в месяц на руках и около 1 мм на ногах.

Диета и витамины

Это главный компонент лечения. Диета строится по трем принципам:

  • достаточное содержание в рационе белковых продуктов (мясо, рыба, молоко, сыр, творог и т.д.);
  • отказ от полуфабрикатов, консервов, фаст-фуда и сладостей – или, по крайней мере, их ограничение;
  • разнообразие пищи.

Теперь о витаминах. Сейчас нам предлагается огромное множество различных витаминно-минеральных комплексов. Но здесь все не так просто. Одни витамины и минералы лучше или хуже всасываются в присутствии других. Например, аскорбиновая кислота усваиваться только вместе с железом, а витамин В 6 разрушается при взаимодействии с витамином В 12. Таким образом, любой комплекс должен быть тщательно сбалансирован.
Лучшим из существующих называют препарат «Алфавит». Он содержит полезные вещества в идеально совместимой форме; суточная доза распределена на три приема, во время каждого из которых человек получает разные комбинации нутриентов.

Местные средства

Средства, предлагаемые нам для лечения ногтей, обладают сочетанным действием, то есть одновременно влияют и на питание, и на скорость их роста. Они могут быть представлены в виде лаковых покрытий и масел. В любом случае, разные формы надо сочетать между собой, чтобы добиться лучшего эффекта.
Вы не найдете ни одного состава, в аннотации к которому можно было бы прочитать, что он борется с белыми пятнами на ногтях. Но это не значит, что такие средства неэффективны. Просто, как мы уже говорили, пятна исчезают не сами собой, а срезаются по мере роста ногтя, который ускоряется под действием лечения.
Среди большого разнообразия товаров легко наткнуться на пустышку или подделку. Поэтому выбирайте только покрытия и масла из профессиональных линий лечебной косметики. Вот некоторые из них.

  • Покрытие Wakae Take (Молодой бамбук) фирмы Маsura, Япония. Благодаря уникальному сочетанию минеральных солей и аминокислот, оно увлажняет ногтевую пластину, препятствуя появлению трещин и ломкости, и активирует обменные процессы в корне ногтя, увеличивая скорость его роста до 2 раз. Единственное, о чем следует помнить – это о необходимости каждый день обновлять слой лака.
  • Лечебное покрытие Zinger Cosmetics. Содержит витамины А, С, В 5 и увлажняющие компоненты, благодаря чему усиливает рост ногтей и предупреждает их расслоение. Выпускается в форме матового лака, может применяться как основа или маскировать дефекты ногтя.
  • Американское средство Nu Nail Strenghtener фирмы Nubar. Имеет в своем составе витамины С, D, E и кальций. Склеивает чешуйки ногтя между собой, устраняет ломкость и расслоение, увеличивает прочность ногтевых пластин и ускоряет их рост.
  • Среди других хороших средств можно отметить продукцию фирм Mavala (Швейцария), Lusero (Италия) и Trinol Cosmetics (Голландия).
    Что касается лечебных масел, то здесь можно порекомендовать такие, как Bone Elixir от Vivienne Sabo (масло миндаля, витамины А и Е, жирные кислоты, лецитин) или Solar Oil от СND (масло миндаля, жожоба и рисовых отрубей, витамин Е). Несколько различаясь в составе, все средства из этой категории содержат эфирные масла и витамины в том или ином сочетании. В принципе, их можно заменить и обычным масляным раствором витамина Е. Средства следует 1-2 раза в день втирать в кутикулу ногтя, что заставляет ногти расти быстрее, увлажняет и укрепляет их.

Лицо и руки – это части тела, которые постоянно находятся на виду, поэтому их состояние очень важно. Позаботьтесь о том, чтобы Ваши ногти выглядели здоровыми и красивыми, и тогда Вам больше не придется опасаться, что белые пятна создадут отталкивающее впечатление и негативно повлияют на Ваши взаимоотношения с людьми.

Автор: Евгения Соколова(врач)

PS: Если кто-то пользовался различными средствами в борьбе с белыми пятнами на ногтях, то пожалуйста оставьте комментарий, поделитесь своим опытом с другими.

И напоследок читайте другие статьи нашего автора: если трескается кожа на руках, что делать;

Еще полезные материалы:

  1. Трещины на руках: причины и рекомендации по лечению. Кожу рук нельзя назвать особенно нежной или тонкой, однако она,...
  2. Сухость во рту — причины и рекомендации по лечению. Слюна – одна из незаменимых и самых важных жидкостей в...
  3. Трещины на ногах: причины и рекомендации по лечению. Увы, эта проблема довольно распространена. Трещины на ступнях причиняют неудобства,...
  4. Красные пятна на теле, которые чешутся: причины и лечение. В дерматологии пятнами принято называть разновидность сыпи, при которой изменяется...
  5. Трещины на пятках — рекомендации по лечению. Знаменитая русская балерина Ольга Лепешинская, танцуя в балете «Красный цветок»,...
VKontakte Odnoklassniki Facebook Twitter Google+

1 комментарий к “Белые пятна на ногтях: причины и рекомендации по лечению.”

  1. Лара:

    Белые пятна на ногтях это просто мое страдание, мажу всегда местными средствами. Неплохая косметика Wakae Take, мне помогает обычно. Ну и плюс стараюсь питаться правильно

Добавить комментарий